Je vous donne rendez-vous le dimanche 17 septembre de 20h30 à 21h30 pour une conférence en ligne gratuite sur le thème des compulsions alimentaires.
Dans cette conférence, je vais vous expliquer :
- Ce qu’est une compulsion alimentaire
- Pour quelles raisons elles peuvent se produire
- Pourquoi le moment du retour à la maison à 18h est plus compliqué
- Comment sortir de la culpabilité alimentaire
Nous allons parler de nutrition, de diététique comportementale et d’alimentation en pleine conscience. Un gros programme !
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